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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，长期喝酸梅汤对身体有一定的好处，但不建议长期过量饮用。
酸梅汤主要是由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草等材料熬制而成，含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、琥珀酸、枸橼酸等营养成分，长期适量饮用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到生津止渴、增强食欲的作用。另外，酸梅汤中含有大量的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，同时还可以起到增强食欲的作用。但由于酸梅汤中含有大量的糖分，如果长期过量饮用，可能会导致体内血糖升高，从而引起糖尿病的情况。而且对于胃肠道功能较差的人群，如果长期过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
在日常生活中，建议患者需要注意保持饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养。
2021-08-09 18:54
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