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豆腐脑喝多了对身体有害处吗

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豆腐脑喝多了对身体有害处吗

补充说明：豆腐脑喝多了对身体有害处吗

2021-08-09 16:23

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

豆腐脑喝多了对身体没有害处，但是要适量。豆腐脑的营养价值高，但大量食用会影响钙的吸收，出现消化不良、腹痛、腹泻等情况，还会给肾脏造成一定的负担，导致肾脏衰退。同样也会引起血糖增高，不利于身体健康。适量食用豆腐脑可以预防动脉粥样硬化，增强自身的抵抗力，其次可以及时地补充能量。

2022-07-02 02:55

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