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淡奶油的好处与坏处
补充说明:淡奶油的好处与坏处
2021-08-09 16:24
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淡奶油通常具有提供能量、补充蛋白质等作用。淡奶油也叫稀奶油,一般指可以打发裱花用的动物奶油,脂肪含量一般在30%到36%,相对于植物奶油更健康,可用来制作奶油蛋糕、慕斯蛋糕、提拉米苏等。奶油的脂肪、维生素A、维生素D含量非常高,并且非常有利于人体吸收,但由于奶油是高脂肪食物,所以不宜让肥胖、减肥人群食用。
2021-10-21 10:32
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