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火麻油的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

火麻油的功效与作用及食用方法

补充说明:火麻油的功效与作用及食用方法

2021-08-08 16:22

麻油 卵磷脂 微量元素 肠道 不孕症 黑色素沉淀 衰老 胆固醇

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

火麻油具有润燥通肠、滋阴补虚之功效。含卵磷脂、亚麻酸、维他命、蛋白质、钙、铁等人体必需微量元素,可调节人体免疫力。含有不饱和脂肪酸,能改善肠道润滑,促进排便,排除体内垃圾及毒素。调理男性不孕症也有一定的效果,可以清除体内的自由基,抑制黑色素沉淀,延缓衰老,还能起到美容养颜的作用。还能降低胆固醇,降血压等,可凉拌或者直接吃。

2021-10-15 16:50

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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