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小孩能喝茶吗?有什么害处
补充说明：小孩能喝茶吗?有什么害处
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩不能喝茶。
茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可导致失眠、心悸等问题。此外，茶中的鞣酸与食物中的蛋白质结合形成不溶于水的沉淀物，妨碍了人体对蛋白质的吸收，长期下来会导致营养不良。
除了咖啡因外，茶叶还含有鞣酸等物质，可能影响铁质吸收，增加贫血风险。
因此，出于孩子健康成长考虑，建议家长在专业人士指导下，合理安排孩子的饮茶时间和量，确保其身体健康。
2024-02-12 14:13
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