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女人吃鸡卵子的好处
补充说明：女人吃鸡卵子的好处
2021-08-09 22:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
女人吃鸡蛋卵子的好处主要体现在可以为机体补充营养、促进消化记忆辅助降血压等好处，但其好处不等同于药物效果，建议患者在医生的指导下正确食用。
1、补充营养
鸡蛋卵子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，女人食用后可以为机体补充所需要的营养物质，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、促进消化
鸡蛋卵子中含有丰富的卵磷脂，其是人脑神经系统发育所需的营养成分，女人食用后可以促进脑细胞的生长，有利于脑部神经的发育。此外，鸡蛋卵子中还含有丰富的膳食纤维，女人食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，可以辅助预防便秘的发生。
3、辅助降血压
鸡蛋卵子中的脂肪含量比较低，而且其中不含有胆固醇，女人适量食用后可以辅助降低血脂，在一定程度上可以辅助预防高血压的发生。
除此之外，女人吃鸡蛋卵子的好处还体现在可以增强体质、改善睡眠等方面，但其好处不等同于药物效果，建议患者正确食用。
2021-10-08 09:40
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