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客家油茶的功效与作用

发病时间:不清楚

客家油茶的功效与作用

补充说明:客家油茶的功效与作用

2021-08-09 22:18

油茶 花茶 淀粉 维生素 神经 维生素D 骨骼 骨质疏松

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

油茶主要指白花茶。从中医的角度来说,这种山茶属寒性食物,具有清肝泻火、健脾消食的功效。它含有大量的脂肪、淀粉和蛋白质,能有效补充人体所需的能量。并能促进肠内消化液的分泌,起到健脾消食的目的。同时,这种山茶中的维生素a和维生素b也很丰富,可以滋养神经。其中,维生素D还能加速骨骼对钙离子的吸收,预防骨质疏松。

2021-10-20 15:16

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维生素

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