首页> 营养科> 油茶> 油茶有什么功效与作用

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

油茶一般有补充体力和润滑肠道等功效与作用。
油茶油有补充体力的作用,因为油茶油富含脂肪,约一克脂肪可以产生约九千卡的热量。因此,适量食用油茶油可以为身体补充较多的能量,对缓解疲劳、恢复体力起到积极作用。油茶油中的油脂也能较好地润滑肠道。因此,对于一些便秘和排便困难的患者,如果适当食用一些油茶油,可以起到润滑肠道和软化粪便的效果,在润肠排便、预防和减少便秘风险方面发挥积极作用。
油茶应避免吃得太多,否则会导致身体摄入过多油脂,出现消化不良或脂肪腹泻。

2022-07-06 20:16

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

油茶别名油茶树、茶子树山茶科山茶属植物 油茶以根和茶子饼入药。性味苦,平。有小毒。具有清肝泻火、健脾消食的功效 提神醒脑 帮助减肥 .驱寒保暖 延缓衰老 防治心脑血管疾病 茶叶中的茶多酚具有一定的降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。像孕妇 小孩 容易失眠的 经常口干、便秘有缺铁性贫血或有贫血倾向的朋友,都不可以。

2020-07-02 13:36

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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