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铁棍山药带皮煮水喝的功效
补充说明：铁棍山药带皮煮水喝的功效
2021-08-10 22:18
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
铁棍山药带皮煮水喝通常具有健脾养胃、生津止渴、补肾涩精等功效。
1、健脾养胃
铁棍山药中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于消化。脾胃虚弱的患者可以适当饮用铁棍山药水，有助于改善脾胃虚弱的情况。
2、生津止渴
铁棍山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可以改善食欲不振、脾胃虚弱引起的不适症状。因此，存在食欲不振的患者可以适当饮用铁棍山药水，有助于缓解不适症状。
3、补肾涩精
铁棍山药中含有丰富的锌元素、硒元素、锰元素等多种矿物质，可以补充人体所需要的微量元素，还可以增强机体的免疫力。存在肾虚的患者可以适当饮用铁棍山药水，有助于改善肾虚的情况。
除此之外，还具有补气养血、润肺止咳等功效。但是需要注意的是，铁棍山药水并不适合所有人群饮用，尤其是对铁棍山药过敏的人群，以免引起过敏反应。另外，脾胃虚寒、腹泻的患者也不建议饮用，以免加重病情。
2022-04-08 17:20
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