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红小麦的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

红小麦的功效与作用及禁忌

补充说明:红小麦的功效与作用及禁忌

a******W 2021-08-10 22:18

小麦 消化 通便 血管 胆固醇 维生素 骨骼 发育 便秘 叶酸 心脑血管疾病 高胆固醇血症 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红小麦一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇的功效,但食用时要注意适量。

1、补充营养

红小麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进骨骼的发育。

2、促进消化

红小麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量食用红小麦可以改善上述症状。

3、润肠通便

红小麦中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用红小麦,改善便秘的症状。

4、辅助保护血管

红小麦中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分,具有辅助保护血管的功效。适量食用红小麦可以促进体内血液循环,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

5、辅助降低胆固醇

红小麦中含有丰富的膳食纤维,可以促进体内胆固醇的代谢,具有辅助降低胆固醇的功效。如果存在高胆固醇血症的患者,可以适量食用红小麦,在一定程度上可以改善病情。

另外,对红小麦过敏的人群要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用红小麦后出现不适症状,要及时就医治疗。

2021-08-11 04:47

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