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枸杞加山药泡水的功效
补充说明：枸杞加山药泡水的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞加山药泡水具有补肾益气、滋阴润燥、健脾养胃、生津止渴、明目润肺等功效作用。由于枸杞和山药均为中药材，如有长期服用或治疗需求，建议咨询专业医生。
1.补肾益气
因为枸杞和山药都具有补肾的作用，肾为先天之本，肾精充足则精力充沛、思维敏捷。两者合用可增强补肾效果，适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.滋阴润燥
由于枸杞子入肝经，而肝开窍于目，因此能起到滋阴润燥的作用。对于因阴虚火旺引起的眼干涩痛、迎风流泪等不适症状有一定的缓解作用。
3.健脾养胃
山药味甘性平，归脾、肺、肾经，具有健脾养胃的功效。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的改善作用。
4.生津止渴
枸杞中含有的多糖能够刺激唾液分泌，提高口腔内的水分含量，从而达到生津止渴的效果。适量食用枸杞可以缓解口干舌燥的症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.明目润肺
枸杞中的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，有助于维持正常视力和呼吸道黏膜上皮细胞完整性。适当摄入枸杞对眼睛健康有益，长期坚持可能会降低患白内障的风险。
需要注意的是，虽然枸杞加山药泡水喝对人体有多种好处，但并不适合所有人群。如存在外邪实热、脾虚泄泻等情况，则应避免饮用，以免导致病情加重。
2024-02-23 04:21
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