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绿豆芽的功效与作用及食用方法
补充说明：绿豆芽的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆芽具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、辅助降血压的功效，可以凉拌、炒食、做汤等，但要注意食用量。绿豆芽是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、辅助降血压等功效。
1、清热解毒
绿豆芽性寒，具有清热解毒的功效，如果身体存在上火的情况，可以适当吃绿豆芽进行改善，通常具有一定的作用。
2、利尿消肿
绿豆芽中含有丰富的钾元素，钾元素具有促进体内水分排出的作用，适当吃绿豆芽可以达到利尿消肿的效果，如果存在肾脏方面的疾病，可能会出现身体水肿的情况，此时可以适当吃绿豆芽进行改善。
3、润肠通便
绿豆芽中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，也具有促进大便排出的作用，在一定程度上还可以预防便秘等疾病。如果存在便秘的情况，可以适当吃绿豆芽进行缓解。
4、增强食欲
绿豆芽中含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分，适当吃绿豆芽可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上具有增强食欲的功效。
5、辅助降血压
绿豆芽中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
虽然绿豆芽的功效有很多，但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-11 05:35
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
