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禹余粮的功效与作用
补充说明：禹余粮的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:15
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
禹余粮一般是指大麦若叶，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，但需要在医生指导下进行用药。
1、补充营养
大麦若叶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
大麦若叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等不适症状，可以适量食用大麦若叶，有利于改善不适症状。
3、缓解便秘
大麦若叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用大麦若叶，有利于改善便秘的情况。
4、辅助减肥
大麦若叶中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少机体对其他食物的摄入，具有辅助减肥的功效。
5、辅助降血压
大麦若叶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的功效。
但需要注意的是，大麦若叶要适量食用，不能一次吃得太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对大麦若叶过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 07:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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