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厌学的高中生怎么进行心理疏导
补充说明:厌学的高中生怎么进行心理疏导
a******W 2021-08-11 17:29
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医生回答(1)
厌学的高中生可以尝试通过心理咨询、行为疗法、认知重构和家庭治疗等方法来进行心理疏导。如果症状持续或加剧,家长应引导孩子及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与学生面对面交流,采用开放式提问、倾听技巧等方法来探讨其内心困扰。此措施有助于缓解由学业压力引起的焦虑、抑郁等负面情绪,促进心理健康,从而改善厌学现象。
2.行为疗法
针对厌学行为进行特定的行为干预,如奖励积极学习行为、限制消极逃避策略等。此措施旨在打破恶性循环,增强积极学习动机,减少回避行为,从而减轻厌学问题。
3.认知重构
运用认知疗法技术帮助青少年识别并改变自动思维模式,包括歪曲信念、过度一般化等。目标是纠正对学业挑战的错误观念,提高自我效能感,从而减少因认知偏见导致的厌学情感。
4.家庭治疗
邀请家长参与讨论,通过角色扮演、冲突解决技巧训练等方式改善亲子沟通氛围。家庭环境对学生的情绪调节有重要影响,优化家庭互动可促进孩子适应学校生活,减少厌学风险。
此外,建议关注高中生是否存在社交恐惧等问题,这可能加剧厌学情绪。若发现相关迹象,应及时向专业人士求助,提供必要的支持和指导。
2024-03-18 16:01
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