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生松子仁的功效与作用
补充说明：生松子仁的功效与作用
2021-08-11 17:27
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生松子仁具有润肠通便、润肺止咳、润肤护发的功效与作用。
1、润肠通便
生松子仁中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以预防便秘。
2、润肺止咳
生松子仁属于一种中药材，味甘，性平，归肺、肾经，具有润肺止咳的功效，可以用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等。
3、润肤护发
生松子仁中含有大量的油脂，可以滋润皮肤，使皮肤更加有光泽。
除此之外，还具有补中益气、养血润燥等功效与作用。但需注意的是，生松子仁不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2022-05-20 16:14
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能健脑抗疲倦。松仁含有多种微量元素，能促进脑神经发育，抗疲倦。老年人能够适当地吃一些松子，也能够防止阿尔茨海默病。常利用大脑的劳动族和学生能够适当地吃一些。为了促进身体发育，孩子们正在生长。适当食用松仁可以到达强身健体、清除疾病的功能。
2021-08-11 20:01
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