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喝椰子汁好不好
补充说明：喝椰子汁好不好
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝椰子汁通常对身体有益。
椰子汁含有维生素C、矿物质等营养物质，可以为人体补充水分和必要的营养素，并支持新陈代谢。
对于某些特定人群，如糖尿病患者或乳糖不耐受者，饮用椰子汁需谨慎，因为其含糖量较高且可能引起腹泻。
在选择椰子汁时，应考虑其来源是否安全以及个人是否有对其成分过敏的历史。适量饮用有助于维持身体健康，但避免过量以减少潜在风险。
2024-01-11 06:49
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