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吃含硒的食物有什么好处
补充说明:吃含硒的食物有什么好处
2021-08-10 17:29
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含硒的食物可以有效调节和提升人体免疫功能,也能有效降低各类疾病的发生。含硒的食物还具有保护眼睛、解毒抗毒、防治心血管类疾病、保护修复细胞的作用。含硒的食物还可以缓解放疗和化疗后的副作用、加快手术刀口恢复和防癌、抗癌的效果。硒还可以提高人体抗氧化功能,及时清除体内有害自由基,有效延缓衰老。
2021-10-11 21:28
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