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小白杏的功效与作用及食用方法
补充说明：小白杏的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小白杏具有润肺化痰、生津止渴、润肠通便、补充营养、辅助降血压的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以捣成汁饮用。
1、润肺化痰
小白杏味甘、酸，性温，归肺、脾经，具有润肺化痰的功效，在临床上可以用于缓解肺燥咳嗽、痰黄黏稠等症状。
2、生津止渴
小白杏具有生津止渴的功效，在临床上可以用于缓解热伤气津引起的口渴、口干等症状。
3、润肠通便
小白杏中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解津液不足引起的便秘症状。
4、补充营养
小白杏中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、烟酸、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
5、辅助降血压
小白杏中含有丰富的维生素E、维生素C、黄酮类物质，具有辅助降血压的功效，高血压的患者可以适量食用小白杏，有利于辅助控制血压。
但需要注意的是，小白杏性温，过量食用可能会引起口干、口苦、腹胀、腹痛等上火症状，因此，建议患者适量食用。如果患者食用小白杏后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-11 22:47
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