首页> 药品> 桂花> 桂花和藕粉一起吃有什么功效

桂花和藕粉一起吃有什么功效

发病时间：不清楚

桂花和藕粉一起吃有什么功效

补充说明：桂花和藕粉一起吃有什么功效

a******W 2021-08-11 17:29

桂花藕粉健脾开胃微量元素脾胃虚弱食欲不振消化不良食欲咳嗽痰多久咳淀粉维生素肠道色斑黑色素沉淀皮肤血糖高血糖高血压

我要咨询

其他人还在看

安络痛片和甲钴胺可以一起吃吗安乃近滴鼻子的危害氨碘肽滴眼液可以长期使用吗氨酚烷胺那敏胶囊吃了会犯困吗疤痕止痒软化乳膏的作用白葡萄球菌片的副作用是什么

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(1)

郑秀鹏主治医师三甲

擅长：全科

提问

桂花和藕粉一起吃具有滋补气血、润肺止咳、健脾开胃、生津止渴、美容养颜等功效。由于桂花和藕粉都属于中药材和食材，对于体质敏感或有特殊疾病史的人群而言，建议咨询医生后再食用。
1.滋补气血
藕粉中含铁、钙等微量元素，可促进红细胞合成血红蛋白，从而达到补血的作用；而桂花性温，两者同食不会产生相互作用，也不会影响各自的吸收。适用于因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。适量食用有助于改善食欲，增强身体营养吸收能力。
2.润肺止咳
由于桂花具有一定的镇静平喘作用，能够有效缓解呼吸道炎症反应，减轻咳嗽症状。对于存在痰多黏稠或久咳不止等情况的人群而言，适当摄入可以起到辅助治疗效果。
3.健脾开胃
藕粉属于一种碳水化合物，能为机体补充能量，维持日常活动所需；而桂花中含有挥发油成分，能够刺激唾液及消化液分泌，从而增强食欲。对于食欲不振、消化不良等问题有改善作用。可通过调整饮食结构来实现健康目标。
4.生津止渴
藕粉含有丰富的淀粉以及多种维生素和矿物质元素，这些物质能够为人体提供必要的营养素并促进新陈代谢；同时其口感滑腻且易于消化吸收，在一定程度上有利于增加水分摄入量。适合于需要补水但又不想喝太多水时使用，如运动后或者天气炎热时。
5.美容养颜
藕粉中的膳食纤维可以帮助清除肠道内的毒素和废物，减少色斑形成；桂花则具有抗氧化作用，能够抑制黑色素沉淀。长期坚持食用可能会对皮肤状况有所改善。可以根据个人喜好选择合适的频率和数量进行食用。
需要注意的是，虽然桂花和藕粉都属于天然食材，但在食用时仍需控制好摄入量，避免过量导致血糖波动或引起胃肠不适。此外，对于患有高血糖、高血压等疾病者，应在医生指导下合理搭配食物以确保身体健康。

2024-02-25 13:32