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桃胶雪燕鸡头米的功效与作用禁忌
补充说明：桃胶雪燕鸡头米的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桃胶雪燕鸡头米一般具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌主要是对于脾胃虚弱的人群以及对桃胶雪燕鸡头米过敏的人群。
1、功效与作用
桃胶雪燕鸡头米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。桃胶雪燕鸡头米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。桃胶雪燕鸡头米中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。此外，桃胶雪燕鸡头米中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。
2、禁忌
对于脾胃虚弱的人群，桃胶雪燕鸡头米属于一种寒性的食物，食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。此外，对桃胶雪燕鸡头米过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-12 01:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
