发病时间:不清楚
红糖生姜枣喝着对身体有好处吗
补充说明:红糖生姜枣喝着对身体有好处吗
a******W 2021-08-12 18:12
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
红糖生姜枣饮食能够起到暖胃驱寒的作用,适当饮用对身体有一定的好处。
此饮品中的红糖具有温补的效果,能够促进机体的新陈代谢,而生姜则具有解表散寒的功效,红枣则能够健脾益气,三者结合在一起,能够有效预防风寒感冒,还可以增强机体免疫力。
但是要注意的是,对于外感风热、肝火旺盛等人群不建议食用,以免加重病情。
日常生活中,饮食方面宜清淡易消化且营养均衡,避免暴饮暴食或过度节食,保持规律作息时间,有助于身体健康。
2024-03-23 03:58
举报向医生提问