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吃鲍鱼的功效与作用及禁忌
补充说明：吃鲍鱼的功效与作用及禁忌
2021-08-11 18:12
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
鲍鱼富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。它能滋阴平肝强肾，有很好的滋阴滋补作用。经常食用可以增强体质。吃鲍鱼不仅可以调理肠胃，缓解便秘，还可以双向调节血压，对女性月经也有很好的调节作用。但痛风患者不宜吃鲍鱼肉，容易加重病情。只能喝少量的鲍鱼汤。鲍鱼是发物，不适合患有持续性癣和慢性疾病的人食用，容易加重病情。
2021-11-10 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
