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干紫苏煮鸡蛋吃了有什么作用
补充说明：干紫苏煮鸡蛋吃了有什么作用
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
干紫苏煮鸡蛋吃了以后，通常具有补充营养、增强食欲、缓解痛经的作用，但是在食用时也要注意适量。
1、补充营养
干紫苏煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持身体的正常生长，所以可以起到补充营养的作用。
2、增强食欲
干紫苏煮鸡蛋味道比较鲜美，食用以后可以促进唾液分泌，也可以促进食物的消化和吸收，在一定程度上还可以增强食欲。
3、缓解痛经
干紫苏煮鸡蛋中含有一定量的前列腺素A，食用以后可以促进子宫收缩，在一定程度上也可以缓解痛经的症状。
除此之外，还具有辅助消除水肿、健胃消食等作用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免引起不良反应。如果患者食用干紫苏煮鸡蛋以后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-14 11:41
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