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黑米和黑糯米的功效与作用及禁忌
补充说明：黑米和黑糯米的功效与作用及禁忌
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑米和黑糯米一般具有提高肾功能以及提供能量的效果，对于肠胃不好的患者不适宜食用。适当食用，可以缓解因肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼等症状。另外黑米和黑糯米中都含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而糖分可以为机体提供能量。消化能力弱的患者不宜食用黑米，因为黑米的黏性比较强，食用后引起消化不良等不适症状。
2021-12-23 11:55
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
