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喝速溶豆浆的好处和坏处
补充说明：喝速溶豆浆的好处和坏处
2021-08-11 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
喝速溶豆浆具有降低胆固醇、阻止糖分吸收、调节内分泌系统等好处，过多食用可能会出现消化不良以及嗳气等坏处。降低胆固醇，豆浆里含有豆固醇、镁和钾，有助于控制钠的数量，可以促进血液流动，防止血栓形成，预防心血管疾病。阻止糖分吸收，可以起到预防糖尿病的作用。调节内分泌系统，可以延缓皮肤衰老，美容养颜。
2021-11-15 15:04
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