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生完孩子后胸部下垂松弛怎么办
补充说明：生完孩子后胸部下垂松弛怎么办
a******W 2021-08-12 18:10
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生完孩子后胸部下垂松弛可以尝试胸罩支撑、胸部锻炼、胸部紧致按摩、自体脂肪隆胸、假体隆胸等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，穿戴时间依据个人舒适度调整。通过提升并稳定乳房位置来减少因重力引起的下垂现象。适合轻度至中度的产后乳房松弛。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展有针对性的运动，如哑铃飞鸟、俯身夹胸等，在家即可完成。增强胸肌力量有助于提升乳房位置及形态。对于希望改善功能性和轻微下垂有效。
3.胸部紧致按摩
使用专门用于丰胸塑形的产品配合按摩手法对胸部进行日常护理。促进血液循环、增加乳腺组织代谢率以及胶原蛋白合成量可达到紧致效果。适用于任何阶段出现的松弛问题。
4.自体脂肪隆胸
从自身脂肪较丰厚部位抽取多余脂肪，经过处理后再注入到胸部指定位置。移植脂肪同时能够刺激原有脂肪细胞活性化，从而达到持久保持饱满状态目的。适合存在局部脂肪堆积且期望提升丰满度者。
5.假体隆胸
手术过程中将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，通常采用全麻方式完成。通过增加胸部体积来达到矫正下垂目的，并能持久保持效果。适合于追求快速改善严重程度下垂患者。
产后恢复期间，建议采取均衡饮食，富含蛋白质和维生素C的食物如鸡胸肉、橙子，有利于促进皮肤弹性的恢复。同时也需注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2024-02-05 13:39
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