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辣椒的功效与作用,辣椒的副作用
补充说明：辣椒的功效与作用,辣椒的副作用
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
辣椒具有一定的补充营养、促进食欲、缓解便秘、增强食欲、促进血液循环的功效与作用，但过量食用可能会刺激胃肠道，引起口舌生疮、咽喉肿痛等副作用。
1、补充营养
辣椒中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进食欲
辣椒中含有丰富的辣椒素，其具有一定的辛辣味，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以起到促进食欲的作用。如果患者出现食欲不振的情况，可以适量食用辣椒进行改善。
3、缓解便秘
辣椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进排便的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用辣椒，有利于改善便秘的情况。
4、增强食欲
辣椒中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养成分，患者适量食用可以促进机体新陈代谢，有利于增强食欲，可以改善食欲不振的情况。
5、促进血液循环
辣椒中含有丰富的辣椒素，其具有促进血液循环的作用，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助改善手脚冰凉的情况。
但需要注意的是，辣椒属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道，引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。建议患者平时要注意适量食用辣椒，以免引起不适症状。如果患者食用辣椒后出现上火的情况，可以遵医嘱使用牛黄上清丸、黄连上清片等中成药进行治疗。
2021-08-13 18:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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