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红枣枸杞豆浆的功效与作用及食用方法
补充说明：红枣枸杞豆浆的功效与作用及食用方法
a******W 2021-08-13 17:22
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣枸杞豆浆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善贫血、辅助保护血管、提高免疫力等，可以直接饮用，也可以与其他食材搭配食用。
1、补充营养
红枣枸杞豆浆主要是由红枣、枸杞、豆浆等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素、钙元素等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
红枣枸杞豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适量饮用红枣枸杞豆浆，在一定程度上可以改善不适症状。
3、改善贫血
红枣枸杞豆浆中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有改善贫血的功效。如果存在缺铁性贫血的患者，可以适量饮用红枣枸杞豆浆，在一定程度上可以缓解贫血的症状。
4、辅助保护血管
红枣枸杞豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类化合物等营养成分，可以起到辅助保护血管的作用，有利于预防心脑血管疾病。
5、提高免疫力
红枣枸杞豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素、钙元素等营养成分，可以起到提高免疫力的作用，适合免疫力低下的人群饮用。
红枣枸杞豆浆虽然功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对红枣和枸杞过敏的人群，容易引起过敏反应。除此之外，患者在饮用红枣枸杞豆浆时，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响营养物质的吸收。如果患者饮用红枣枸杞豆浆后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-13 19:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
