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苹果瘦肉红枣枸杞汤有什么功效

发病时间:不清楚

苹果瘦肉红枣枸杞汤有什么功效

补充说明:苹果瘦肉红枣枸杞汤有什么功效

a******W 2021-08-13 17:22

气血不足 阴虚火旺 心烦 视力模糊 高血压 高血糖 面色苍白 乏力 食欲不振 腹胀 失眠 咽干口燥 皮肤瘙痒 红肿 维生素 肝脏 苹果 红枣

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

苹果瘦肉红枣枸杞汤有补气养血、健脾和胃、滋阴润燥、养肝明目和提高免疫力等功效。由于苹果、瘦肉、红枣和枸杞都是日常食材,如需要食用此汤,建议适量摄入。
1.补气养血
苹果、红枣、枸杞等食材中富含铁元素及多种维生素,可促进红细胞的生成,从而达到补气养血的功效。对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解效果。可以适当食用上述食材以改善症状。
2.健脾和胃
苹果、红枣、枸杞等食材具有一定的药理活性成分,能刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,进而起到健脾和胃的作用。适量食用上述食材有助于改善食欲不振、腹胀等问题。但不宜过量食用以防引起不适。
3.滋阴润燥
苹果、红枣、枸杞等食材性平或偏寒凉,能够滋养津液,从根源上减少体内燥邪的影响。以上食物适合用于治疗因阴虚火旺导致的心烦失眠、咽干口燥等症状。可根据需要增加摄入量。
4.养肝明目
苹果、红枣、枸杞等食材入肝经,能够滋养肝脏,促进血液循环,有利于疏泄功能正常发挥。上述食物适用于缓解因肝血不足引起的视力模糊、眼干涩等症状。建议长期适量食用。
5.提高免疫力
苹果、红枣、枸杞等食材中含有丰富的抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,抑制免疫细胞的凋亡,从而增强机体的抗病能力。经常食用上述食材可以帮助身体抵抗各种疾病侵袭。可以根据个人口味调整食材比例。
需要注意的是,在服用苹果瘦肉红枣枸杞汤时,如果出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,应立即停用并就医处理。此外,对于存在高血压、高血糖等基础疾病的患者而言,应注意控制摄入量,以免影响病情稳定。

2024-03-05 10:03

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