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黄哈密瓜的功效与作用及禁忌
补充说明:黄哈密瓜的功效与作用及禁忌
2021-08-13 17:22
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哈密瓜具有抗氧化、促进肠道蠕动等功效与作用,脾胃虚弱的人群禁忌食用。哈密瓜是一种营养价值非常丰富的水果,含有大量的碳水化合物,还含有适量的脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C,还含有一定量的胡萝卜素。哈密瓜当中的纤维素含量也非常高,可以促进肠道蠕动,并且能够增加血管的弹性,起到预防心脑血管疾病的作用,还可以营养神经,改善失眠的症状。但因为哈密瓜本身属于一种寒凉性的水果,对于脾胃虚弱的人群不建议食用,以免出现腹痛、腹泻的症状。
2021-12-26 17:31
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