发病时间：不清楚
一碗100g米饭的热量是多少大卡?
补充说明：一碗100g米饭的热量是多少大卡?
a******W 2021-08-13 17:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一碗100g米饭的热量在116-150大卡之间。若摄入后体重增加明显，建议及时就医进行营养评估和咨询。
100g米饭的热量为116-150大卡。该数值反映了每100克米饭所产生的能量。热量值受大米品种、烹饪方法等因素影响，通常来说，普通白米的热量稍低于杂粮类大米。摄入过多会导致热量过剩，长期如此可能会引起肥胖。对于肥胖人群，可通过调整饮食结构和增加运动量来控制体重，如减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，同时适当进行有氧运动如快走、游泳等。
日常生活中需注意合理膳食，避免暴饮暴食，以维持身体健康。
2024-03-11 01:09
举报向医生提问
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
参胶胶囊
消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
马来酸罗格列酮片
本品适用于2型糖尿病。单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不能替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的首选措施。限制热量，减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而这些措施不仅是2型糖尿病的基础治疗，而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始服用本品前，应诊治影响血糖控制的病症，如感染。
