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酸枣冰糖的功效与作用
补充说明：酸枣冰糖的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸枣冰糖具有补中益气、养心安神、宁心助眠、缓解疲劳、生津止渴等功效与作用。由于酸枣属于食物，若食用过量可能会引起消化不良等问题，建议适量食用。
1.补中益气
补中益气是因为酸枣仁和冰糖都具有调和脾胃、滋养气血的作用。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状。可将酸枣仁和冰糖煮水或加入粥中食用。
2.养心安神
养心安神是由于酸枣仁有镇静催眠的效果，而冰糖则能起到一定的滋阴润燥作用。两者合用有助于改善失眠多梦、焦虑不安等现象。可在睡前适量饮用酸枣仁冰糖水。
3.宁心助眠
宁心助眠主要是因为酸枣仁含有多种生物碱类物质，这些物质能够调节中枢神经系统功能，从而达到镇静催眠的目的。对于因神经衰弱导致的失眠症状有一定的缓解效果。可以通过煎服或者研磨成粉末后服用。
4.缓解疲劳
缓解疲劳是因为酸枣仁中的脂肪油可以促进机体新陈代谢，提高能量水平；同时其还富含维生素E，具有抗氧化作用。可用于辅助减轻长时间脑力劳动引起的身体疲惫感。可通过口服酸枣仁制剂来实现上述效果。
5.生津止渴
生津止渴源于酸枣仁具有敛汗固涩的功效，而冰糖则有清热解毒的作用，两者合用可增强其功效。适用于缓解因体内津液不足引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。建议患者每日分次饮用酸枣仁冰糖水。
需要注意的是，酸枣冰糖不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对酸枣过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-09 06:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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