发病时间：不清楚
红粟米的功效与作用及食用方法鸭
补充说明：红粟米的功效与作用及食用方法鸭
a******W 2021-08-13 17:22
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红粟米具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、补肾壮阳、美容养颜等功效，可以直接食用，也可以与其他食物一起食用。
1、补中益气
红粟米性温，味甘，归脾、胃、肾经，具有补中益气的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、腹胀等症状。对于腹泻、腹胀的患者，可以起到缓解症状的作用。
2、健脾养胃
红粟米含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾养胃的功效，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善脾胃虚弱引起的不适现象。
3、润肠通便
红粟米中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，也具有促进大便排出的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃红粟米，可以促进胃肠蠕动，也可以达到润肠通便的效果。
4、补肾壮阳
红粟米还具有补肾壮阳的功效，如果存在肾虚等方面的疾病，可能会出现腰膝酸软、盗汗等现象，此时可以适当吃红粟米进行改善。
5、美容养颜
红粟米中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到美容养颜的效果。
除此之外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-14 02:00
举报向医生提问
健康问答
