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男性性功能低下吃什么食物
补充说明：男性性功能低下吃什么食物
2021-08-13 23:25
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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
男性性功能低下，建议多吃韭菜、羊肉、生蚝等食物。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的硫化物、甙类、挥发油等成分，可刺激胃肠道蠕动，有助于缓解胃肠道内的压力，提高食欲。而且韭菜还含有丰富的铁元素，可以补充身体所需的铁元素，能够在一定程度上改善男性性功能低下的情况。
2、羊肉
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力。而且羊肉中含有丰富的维生素B1，可以促进男性体内的新陈代谢，有助于提高男性的性功能。
3、生蚝
生蚝中含有丰富的锌元素、铁元素、钙元素等多种矿物质，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进身体的生长发育。而且生蚝中还含有丰富的蛋白质，有助于促进男性的生殖健康。
除此之外，还可以吃生蚝、海参等食物，必要时，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2021-12-01 11:22
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
