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肾结石病人在饮食上应注意什么
补充说明：肾结石病人在饮食上应注意什么
a******W 2021-08-14 23:14
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者在饮食方面应避免摄入低草酸食物、富含维生素C的食物、高钙食物、嘌呤含量低的食物以及含镁丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.低草酸食物
肾结石患者应避免摄入过多的草酸，因为草酸会增加尿液中的草酸浓度，促进草酸钙结晶形成。低草酸食物如西兰花、菠菜等。长期大量摄入低草酸食物可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
2.富含维生素C的食物
肾结石患者可以适量吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘类水果等，能够促进机体新陈代谢，有利于预防肾结石的发生。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。
3.高钙食物
对于存在肾结石风险的人群而言，高钙食物可能导致钙盐沉积而加重病情。例如牛奶、奶酪等。长期或过量摄入高钙食物可能会影响肾脏健康，增加患肾结石的风险。
4.嘌呤含量低的食物
肾结石患者需要控制嘌呤的摄入，以减少尿酸水平，从而降低结石形成的概率。嘌呤含量低的食物包括瘦肉、鸡蛋等。长期食用嘌呤含量低的食物会导致营养不良，影响身体的正常功能。
5.含镁丰富的食物
肾结石患者应该限制镁的摄入，因为镁是草酸钙结石的主要成分之一。含镁丰富的食物有坚果、全谷物等。长期缺乏镁元素会导致疲劳、头痛、心律失常等问题。
肾结石患者日常生活中需注意平衡饮食，避免高钙、高草酸及高嘌呤食物。同时要多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进结石排出。
2024-03-12 05:06
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