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如何预防前列腺炎疾病
补充说明：如何预防前列腺炎疾病
a******W 2021-08-14 23:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
预防前列腺炎可以采取规律性生活、避免长时间坐着、保持会阴部清洁干燥、适度运动、避免过度饮酒和辛辣食物等措施。
1.规律性生活
规律性生活可以促进血液循环，减少前列腺液淤积，降低细菌感染的风险。建议根据个人情况制定合理的性生活频率，如每周一至两次。
2.避免长时间坐着
长时间久坐会导致盆腔充血，增加前列腺压力，不利于其健康。建议每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环。
3.保持会阴部清洁干燥
保持会阴部清洁干燥有助于防止细菌滋生，减少感染风险。日常生活中应勤洗澡、更换内裤，穿着透气性好的棉质内裤。
4.适度运动
适度运动可增强机体免疫力，改善血液循环，对预防前列腺炎有益。推荐进行有氧运动，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动以免加重症状。
5.避免过度饮酒和辛辣食物
酒精和辛辣食物可能刺激前列腺，诱发或加重炎症反应。日常中尽量减少酒精摄入量，避免食用辣椒、大蒜等辛辣食品。
若患者出现尿频、尿急等症状，应及时就诊泌尿外科进行检查。
2024-01-28 13:42
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
