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失眠及神经衰弱怎么治疗好
补充说明：失眠及神经衰弱怎么治疗好
a******W 2021-08-14 23:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠及神经衰弱可以通过中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
接受传统中医师施行的针刺穴位刺激，在特定时段连续进行多次治疗。针灸能够调节自律神经系统功能紊乱，缓解因自主神经失调导致的失眠状况。
建议定期评估治疗效果，若持续存在失眠问题，应考虑药物治疗如安眠药或抗抑郁药。同时，保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因，有助于改善失眠和神经衰弱症状。
2024-03-26 02:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
