发病时间：不清楚
抽动症吃什么好
补充说明：抽动症吃什么好
a******W 2021-08-14 23:24
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抽动症患者可以适量食用燕麦、糙米、菠菜、核桃和三文鱼等食物，这些食物含有促进大脑健康的营养素，但并不能直接治疗抽动症。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于排便。此外还可以起到辅助降低血脂的作用。但不建议长期大量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.糙米
糙米含有丰富的维生素B群及镁元素，可作为轻度脑功能障碍患者的营养补充来源。糙米中的成分对改善认知功能有积极作用。但是注意不可过量食用，以免出现消化不良的情况。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸对于神经系统健康有益，能够预防神经管缺陷的发生。适当摄入菠菜可以为身体提供必要的营养素并支持大脑发育。但需确保烹饪彻底以杀灭潜在的细菌或寄生虫。
4.核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质具有增强脑细胞活性、提高记忆力的功效。适量食用核桃能有效缓解由神经衰弱引起的失眠多梦等症状。但高脂血症患者不宜过多食用。
5.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，而这种脂肪酸被证实对大脑健康有益。Omega-3脂肪酸有助于减少炎症并提高认知功能。但选购时需留意可能存在的汞污染风险。
饮食调整应在医生指导下进行，避免因不当饮食加重抽动症的症状。同时，家长还要关注患儿的心理状态，给予充分的理解和支持，有利于减轻压力，促进病情恢复。
2024-01-08 10:48
举报向医生提问
相关医院
健康问答
