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肩周炎怎么医治
补充说明：肩周炎怎么医治
a******W 2021-08-15 22:26
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩周炎可以采取非甾体抗炎药、肌肉强化练习、关节保护活动、针灸疗法等方法治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这些药物能够缓解肩周炎引起的局部肿胀和疼痛症状，但需遵医嘱使用，长期服用应考虑潜在风险如胃黏膜损伤。
2.肌肉强化练习
针对患者受损部位的特定肌群开展针对性训练计划，如哑铃上举、外旋练习等。增强受损区域周围软组织及核心稳定性有助于减轻压力并促进恢复；开始前应评估身体状况并咨询专业人士指导。
3.关节保护活动
关节保护活动涉及一系列低冲击力运动如游泳、太极等，旨在维持关节灵活性而不加重损伤。这类活动有助于改善血液循环、降低僵硬程度，并提高生活质量；选择适宜时间与强度至关重要。
4.针灸疗法
针灸疗法由专业人员操作，在特定穴位施以细针刺激以调节气血流通。此方法可缓解局部肌肉紧张状态，辅助舒缓不适感；在接受时要保持放松心态配合医生完成整个过程。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、冷敷等物理治疗方法。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。
2024-02-21 15:31
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