发病时间:不清楚
骨关节炎术后如何做康复训练
补充说明:骨关节炎术后如何做康复训练
a******W 2021-08-16 16:53
我要咨询
精选回答(1)
骨关节炎术后康复训练方法,主要包括关节活动度训练、肌肉训练、负重训练、步态训练、关节腔注射等。
1、关节活动度训练
骨关节炎术后,患者需要在医生的指导下进行关节活动度训练,可以进行直腿抬高运动、踝关节运动、膝关节运动等,能够促进局部的血液循环,以免出现关节僵硬的情况。
2、肌肉训练
患者可以通过肌肉训练的方式来改善病情,平时需要适当进行肌肉训练,比如肌肉牵拉练习、抗阻力训练等,以免关节出现粘连的情况。
3、负重训练
骨关节炎术后,患者可以通过负重训练的方式来训练关节的活动范围,以免出现关节活动受限的情况。
4、步态训练
患者可以通过步态训练的方式来改善病情,平时需要适当进行步态训练,比如在行走时可以先练习用脚跟走路,再逐渐过渡到用脚尖走路,能够使局部的肌肉得到锻炼,以免病情持续发展。
5、关节腔注射
如果骨关节炎术后,患者的关节腔内出现了积液的情况,可以通过关节腔注射的方式进行治疗,能够使积液尽快排出,改善不适的症状。
除此之外,患者在训练时还要注意避免过度劳累,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-08-16 17:46
举报相关问题
向医生提问
骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病,退行性关节病和骨质增生,是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害,还累及整个关节,包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉,最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛,僵硬和关节变形。