血清总胆固醇高怎么办

董璐琳 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

血清总胆固醇高可能是饮食不当、家族遗传、高脂血症、高血压、糖尿病等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、饮食不当

如果患者平时不注意饮食，经常吃胆固醇含量过高的食物，比如鸡蛋黄、动物内脏等，可能会导致体内胆固醇升高。建议患者保持合理的饮食习惯，避免吃胆固醇含量过高的食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内胆固醇的代谢。

2、家族遗传

如果患者的父母存在血清总胆固醇偏高的情况，其后代出现血清总胆固醇偏高的概率会比较大。如果患者没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，注意观察即可。

3、高脂血症

高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多考虑与饮食、遗传等因素有关。患者一般会出现头晕、胸闷、腹痛等症状。建议患者在医生指导下使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。

4、高血压

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，可能与饮食、遗传、精神刺激等因素有关。患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钾的食物，如香蕉、海带等。

5、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与家族遗传、环境、自身免疫等因素有关。患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状。同时，也可能会导致体内胆固醇升高。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。