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补充说明:香蕉加牛奶空腹吃可以缓解便秘吗
2021-08-04 15:03
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香蕉和牛奶可以缓解便秘,但是不能空腹吃香蕉,因为香蕉会影响到血钾、血镁,所以不能在肚子里吃香蕉,否则会影响到血钾或血镁,所以不要空腹吃香蕉。便秘的患者可以适当饮用一些酸奶,不仅可以补充身体所需的蛋白质,还可以补充益生菌,还可以调理肠胃,还有香蕉还有润肠通便的功效。便秘的时候要注意饮食,多吃富含纤维的蔬菜水果,多吃一些粗粮,有利于促进胃肠蠕动,从而缓解便秘的症状。
2021-08-10 13:55
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