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莜麦面的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

莜麦面的功效与作用及食用方法

补充说明:莜麦面的功效与作用及食用方法

2021-07-06 14:07

莜麦面 胆固醇 心脑血管疾病

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

莜麦面一般具有以下功效:首先,莜麦面可以起到降脂、降糖的作用。其次,莜麦面内核黄素、氨基酸、蛋白质以及脂肪、钙等人体所需要的成分较多,可以调节人体内分泌,同时具有增强免疫力、降低胆固醇的功效。另外,莜麦面还可以促进新陈代谢、加强心肌收缩能力、预防心脑血管疾病。建议用热水煮熟后食用。

2021-07-17 09:11

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