发病时间：不清楚
坐的时间长了腰疼是怎么回事
补充说明：坐的时间长了腰疼是怎么回事
a******W 2021-08-17 16:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
坐的时间长了腰疼可能是久坐引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.久坐引起的肌肉劳损
长时间保持一个姿势不动会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉劳损。可以通过适当走动、按摩等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部疼痛和下肢麻木的症状。这是因为当突出的椎间盘组织压迫到脊髓或神经根时，会导致这些部位出现炎症反应和水肿，进而产生疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和肿胀。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长期缺乏运动或不正确的姿势导致腰部肌肉过度使用而引起的。这种情况会导致腰部肌肉纤维变性、损伤甚至断裂，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下通过热敷、针灸等方式进行缓解。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性疾病或其他原因引起，导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根。这会导致脊髓和神经根缺血、水肿等病理变化，进而引起腰痛等症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以尝试物理疗法来改善症状，如牵引、电疗等。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的相对位置发生改变，多由先天因素或外伤引起。这种移位可能会刺激周围的软组织，包括肌肉、韧带和关节囊，导致疼痛。手术可能是治疗严重腰椎滑脱的有效方法，例如椎弓根螺钉固定术。
建议定期进行体检，特别是针对背部肌肉和骨骼系统的健康状况。适当的体育锻炼有助于增强核心稳定性，预防相关疾病的发生。
2024-02-11 12:03
举报向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
