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阿尔茨海默氏病的饮食禁忌有哪些
补充说明:阿尔茨海默氏病的饮食禁忌有哪些
a******W 2021-08-17 16:01
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阿尔茨海默氏病患者饮食应避免高糖食品、高盐食品、酒精、反式脂肪酸、加工肉制品。这些食物可能会加重病情或影响病情管理,因此应谨慎食用。
1.阿尔茨海默氏病患者饮食应避免高糖食品
高糖食品可能导致血糖波动,影响脑部功能。 长期摄入过多的糖分可能会导致代谢紊乱,进而加重病情。建议减少糖果、甜点等高糖食品的摄入量。
2.高盐食品
高盐食品会增加体内钠离子浓度,引起血压上升。 血压升高是阿尔茨海默氏病的一个危险因素,因此应限制腌制、熏制或加盐较多的食物如培根、火腿、咸鱼等的摄入。
3.酒精
酒精对中枢神经系统有抑制作用,可诱发或加剧认知障碍。 对于阿尔茨海默氏病患者来说,饮酒可能会影响记忆力和思维能力。建议完全戒酒。
4.反式脂肪酸
反式脂肪酸是一种不健康的脂肪,会干扰血脂水平并增加心血管疾病风险。 心血管健康与阿尔茨海默氏病的发展有关,过多摄入含有氢化植物油、人造黄油等来源的反式脂肪酸食品,如薯片、饼干等,不利于病情控制。
5.加工肉制品
加工肉制品通常含有较高的钠和添加剂,过量摄入会导致血压升高。 高血压与阿尔茨海默氏病的风险增加相关。建议减少香肠、热狗等加工肉制品的消费频率。
对于阿尔茨海默氏病患者而言,均衡饮食至关重要。建议多摄取富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和浆果,以辅助减缓认知衰退。同时,定期进行身体活动,如散步或温和的瑜伽,有助于改善大脑功能和整体健康状况。
2024-03-17 17:48
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