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头发变细软脱发怎么回事

发病时间：不清楚

头发变细软脱发怎么回事

补充说明：头发变细软脱发怎么回事

a******W 2021-08-18 14:14

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于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

头发变细软脱发可能与雄激素性脱发、休止期脱发、生长期脱发、内分泌失调或营养不良等病因有关。这些情况都可能导致毛囊功能异常，从而影响头发生长。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.雄激素性脱发
雄激素性脱发通常是由遗传因素和体内的雄激素作用引起的。体内雄激素水平过高导致毛囊逐渐萎缩，从而引起头发变细、脱落。患者可以遵医嘱使用米诺地尔等药物进行治疗，能够促进头发生长。
2.休止期脱发
休止期脱发是正常的生理性现象，当环境变化如季节转换时，会导致部分头发提前进入休止期，进而出现脱发的现象。这种情况一般不需要特殊处理，待一段时间后可自行恢复。
3.生长期脱发
生长期脱发可能由多种原因引起，包括压力、荷尔蒙失衡或某些药物副作用。这些因素会影响毛囊生长周期，导致原本处于生长期的头发过早进入休息期。针对生长期脱发，建议患者及时就医，以便找出确切原因并接受相应治疗。
4.内分泌失调
内分泌失调可能导致头皮油脂分泌过多，影响毛囊健康，进而引起脱发。此外，内分泌紊乱还可能间接影响新陈代谢，进一步加剧脱发问题。调节内分泌的方法主要包括生活方式调整和药物治疗。生活方式方面，患者应保持规律作息，合理饮食，避免过度疲劳；药物治疗则需在医生指导下使用激素类或非激素类药物进行干预。
5.营养不良
营养不良是指身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，这些物质对头发生长至关重要。若长期摄入不足，可能会导致头发变细、易断甚至脱落。改善营养状况的关键在于均衡饮食，增加富含蛋白质、铁、锌等微量元素的食物摄入量，例如瘦肉、鱼类以及绿叶蔬菜。
日常生活中，患者还要注意保持心情舒畅，避免情绪紧张焦虑，以免加重脱发的症状。另外，还可以适当按摩头部，有利于促进血液循环，也有助于缓解脱发的情况。

2024-02-10 05:46