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头发特别油特别细还少怎么办
补充说明：头发特别油特别细还少怎么办
a******W 2021-08-18 14:15
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发特别油、细且稀少可以考虑生活方式调整、饮食调理、药物治疗、头皮护理、植发手术等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求皮肤科医生的帮助。
1.生活方式调整
建议减少精神压力、保持充足睡眠及规律作息。良好的生活习惯有助于改善内分泌状态，减少油脂分泌，从而缓解头发油腻的问题。
2.饮食调理
可适当食用富含维生素B族的食物如燕麦片、全麦面包等；必要时可在医生指导下服用复合维生素B制剂。B族维生素对头发生长有促进作用，并能辅助减轻脂溢性脱发的症状。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。上述药物具有抑制皮脂腺过度分泌的作用，从而起到控油效果。
4.头皮护理
选择温和无刺激性的洗发水，定期清洁头皮，保持头皮健康。正确的头皮护理可以帮助去除多余油脂和死皮细胞，减少头皮炎症的发生概率，改善头发质量。
5.植发手术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域来实现生发目的的一种外科手术方法。该技术利用了人体后枕部毛囊天生不易受雄激素影响的特点，可以获得长期稳定的生发效果。
针对头发油腻细软且稀疏的问题，应避免频繁使用电吹风、直发器等热工具损伤头发。此外，还可考虑使用含有锌、铁等矿物质的补充品，以支持头发生长。
2024-02-18 06:27
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