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骨质增生除了补钙还要注意什么？
补充说明：骨质增生除了补钙还要注意什么？
a******W 2021-08-19 14:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质增生除了补钙还要注意适当运动、饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗等。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其发病原因多种多样，可包括重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、营养不良等。
1、适当运动
适当运动可以增强关节周围肌肉的力量，使关节的稳定性增加，从而减少骨质增生的发生，同时还能够减轻关节疼痛的症状。患者可以选择游泳、骑行、散步等运动，避免进行爬山、爬楼梯、长时间走路等运动。
2、饮食调理
患者应多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、豆制品、海带、芝麻酱等，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡，不要挑食。
3、生活调理
患者应注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意保暖，避免着凉。
4、药物治疗
骨质增生患者出现疼痛症状时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，能够促进软骨修复，改善关节功能。
5、手术治疗
如果骨质增生患者的病情比较严重，出现了关节畸形的情况，可以通过人工关节置换术的方式进行治疗，从而恢复正常的关节功能。
除此之外，还要注意避免长时间站立、行走，或者是进行剧烈运动，以免导致病情加重，不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-19 21:42
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
