发病时间：不清楚
患强直性脊柱炎的患者应做什么运动比较合适
补充说明：患强直性脊柱炎的患者应做什么运动比较合适
a******W 2021-08-20 14:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，患者可出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以做一些舒缓的运动，比如打太极、散步、游泳、骑自行车等。
1、打太极
打太极拳可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但要注意在运动前需要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
2、散步
散步可以促进机体新陈代谢，有利于关节肌肉的锻炼，但要注意避免在运动前后进行大幅度运动。
3、游泳
游泳可以锻炼身体的柔韧性和肌肉的力量，还可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但要注意在游泳前要做好热身，以免导致肌肉拉伤。
4、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢的灵活性，还可以锻炼关节的灵活性，但要注意骑自行车时间不宜过长，以免导致肌肉损伤。
5、其他运动
患者还可以做一些伸展运动、提重物等运动，有助于维持正常的肌肉力量，对于病情的恢复也有一定益处。
除此之外，患者在日常生活中还要注意饮食健康，可适量吃富含钙元素、维生素的食物，如牛奶、苹果、香蕉等，避免吃辛辣油腻食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-20 15:57
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
