首页> 外科> 骨科> 肩周炎> z肩周炎怎么办

医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肩周炎可以考虑运动疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可选择太极拳、太极剑等较为舒缓的运动方式,在专业人士指导下进行规律性锻炼。此类运动能增强肩部肌肉力量及灵活性,缓解肩周炎症反应,有助于改善肩周活动范围受限的问题。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来缓解疼痛和恢复功能,通常由专业针灸师操作。针灸能够促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少炎症,从而减轻肩周炎的症状。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调匀涂抹于患处,每日一次。中医认为肩周炎多因气血不畅所致,外敷可起到一定的消肿止痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成,减轻肩部炎症和疼痛。适合轻至中度肩周炎患者。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物(如皮质类固醇)注入肩关节内,通常由医生操作。此方法快速有效地减轻肩周炎引起的局部炎症和疼痛,但需谨慎使用以防长期依赖或副作用。
此外,肩周炎患者应避免长时间保持同一姿势,以免加重不适感。睡眠时也要注意调整枕头高度,以减少对受影响区域的压力。

2024-03-08 00:12

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